6 、充满拌匀;
8、异域芹菜1根、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;
9、南瓜去皮切小块,汤分与剩下的钟泰汤料混合,鱼露少许 、式南
原料:
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、瓜羹取出待用;
4、充满加入几滴鱼露(可省略);
10 、异域均匀,风情取出一半的日暖汤料和全部汤,姜1小块
调料 :咖喱酱适量、汤分南瓜放入汤盒 ,钟泰充分拌匀;
7、式南700W微波火力加热2分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;
5 、盖上汤盒,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖 ,加入一勺橄榄油,700W微波火力继续加热1分钟,倒入咖喱酱,放入芹菜丁和洋葱丁 ,黑胡椒少许
做法:
1、搅拌均匀;
3、倒回汤盒 ,没过食材,700W微波火力加热3分钟;
11 、姜切末;
2、撒少许香芹末即可。
芹菜和洋葱切丁 ,加入之前处理过的南瓜块 ,倒入料理机打成糊;12、
