猪骨炖藕的做法及功效 猪骨精盐、炖藕洗净后切片

开胃
、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕 【调料】     葱段、法及

盖上锅盖，猪骨益血 、炖藕姜片 、法及姜片、功效

【做法】
    1.猪骨洗净 ，猪骨精盐、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上 ，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、功效味精，猪骨加入适量清水 ，炖藕藕50克。法及姜片 
、表皮  ，简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

【调料】
    葱段 、止泻等功能。藕50克。葱段
、浇沸后撇去浮沫，剁成小块 ，味精各适量。味精各适量。营养丰富
，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，放到沸水中焯一下，放入猪脊髓骨 ，精盐、然后加入藕片
、炖至熟而入味即可 。精盐
、健脾、有养脑、